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登山の運動生理学とトレーニング学の高価買取

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登山における運動生理学とトレーニング学では、筋力・持久力向上が重要。特に高地適応トレーニングや心肺機能向上を目指すプログラムが効果的。栄養管理も忘れずに！

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