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DVDでレッスン!はじめてのエアロビクスは、初心者向けのエアロビクスレッスンを収録したDVDです。楽しく体を動かし、健康的な生活をサポートします。指導は経験豊富なインストラクターが行い、分かりやすい内容になっています。
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