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/ ベース / 医師がすすめる エビデンスベースの「体にいい」食習慣
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| ブランド | クロスメディア・パブリッシング(インプレス) |
| 品番 | |
| 買取上限価格 | 270 円 |
医師が薦めるエビデンスベースの食習慣として、地中海料理や植物性食品を推奨。オリーブオイル、ナッツ、果物、野菜が豊富で、心血管疾患予防に効果的。定期的な食事とバランス摂取が基本です。
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