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/ DVD / DVD付 カラダを整える やさしいヨガプログラム
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DVD付の「カラダを整える やさしいヨガプログラム」は、初心者向けのヨガを紹介し、体の柔軟性やコアの強化を目的としたプログラムです。リラックス効果もあり、日常生活に取り入れやすい内容です。
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