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/ DVD / 【DVD付き】はじめてのピラティス・プログラム
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| ブランド | 朝日新聞出版 |
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| 買取上限価格 | 高価買取中 |
【DVD付き】はじめてのピラティス・プログラムは、初心者向けに設計されたエクササイズ集です。基本的な動作を学びながら、体幹を鍛え、柔軟性を高めます。自宅で手軽にピラティスを始めるための教材です。
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